Seferihisar Belediyesi’nden köylü kadınlara klinik pilates dersi
Seferihisar Belediyesi’nin spor aktivitelerine ulaşamayan kadınlar için başlattığı proje kapsamında Ulamış’ta köylü kadınlar için haftanın 2 günü klinik pilates düzenliyor. Kadınlar, pilatese yoğun ilgi gösteriyor.
Ulamış Köyü’nde başlayan sağlık için spor projesi Seferihisar’ın diğer köylerinde de hayata geçirilecek.
“Hiç ağrım kalmadı”
Kadınlarla birlikte pilates eğitimine katılan Huriye Delen “Seferihisar Belediyesi’nin bizlere sunduğu bu olanak sayesinde spora başladık. Salgın döneminde de sağlıklı kalabilmek ve bağışıklığımızı güçlü tutabilmek için spor çok önemli. Klinik pilates bize çok iyi geldi. Uzun zamandır çektiğim diz ve boyun ağrılarım yok oldu” dedi.
“Kaslar güçleniyor”
Fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavilerinde de tamamlayıcı olarak kullanılan klinik pilatesin eklem ağrılarından duruş bozukluklarına kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiğine değinen Eğitmen Sema Yelbuğa “Pilates egzersizleri ağrıyı azaltmaya, işlevleri iyileştirmeye ve kasları güçlendirmeye de yardımcı oluyor. Ayrıca içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde sağlığımız için spor çok önemli. Öncelikle bağışıklığımızı güçlendirirken belli bir yaştan sonra başlayan eklemlerimizdeki kireçlenmeleri de tedavi edici özelliğe sahip. Seferihisar Belediyesi ile Ulamış Köyü’nde başladığımız projemize diğer köylerde de devam edeceğiz” ifadelerinde bulundu.
Başkan Yetişkin: “Her konuda yanlarındayız”
Seferihisar Belediye Başkanı İsmail Yetişkin, her konuda hemşerilerinin yanında olduklarını belirterek, “Sosyal belediyecilik anlayışıyla hareket ediyoruz. Kadınlarımız, çocuklarımız için farklı spor kursları düzenliyoruz. Pandemi nedeniyle bunları azaltmak ya da ara vermek durumunda kaldık. Pandemi sonrası kaldığımız yerden devam edeceğiz” dedi.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz hemen yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Yeşille Mavinin Buluştuğu Yerde Pilates
Menderes Belediyesi, yaz boyunca Özdere Gençlik Parkı’nda pilates dersleri veriyor.
Konak’ın ücretsiz yaz spor okullarında kayıt dönemi başladı
Konak Belediyesi’nin çocuklar ve kadınlara yönelik ücretsiz Yaz Spor Okulları 29 Haziran’da...
Menderes Belediyesi’nden Kadınlara Doğa Yürüyüşü
Menderes Belediyesi kadınlar için pilates kursuna katılan kadınlar için doğa yürüyüşü düzenledi.
Yerel Haberleri
TümüManisa Büyükşehir Belediyesi “Sağlıklı İşyeri”...
Manisa Büyükşehir Belediyesi, Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen “Beslenme Dostu ve...
Belediye ve Kaf Kaf tek yürek!
Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, Karşıyaka Spor Kulübü’nün eski kulüp başkanları,...
Konaklı kadınların okuma azmi örnek oldu
Konak Belediyesi’nin, Konak Halk Eğitimi Merkezi iş birliğiyle Basmane Semt Merkezi’nde açtığı...
Bornova’da doğal lezzetler halkla buluşuyor
Bornova Belediyesi, 6 Eylül 2026 tarihinde Yakaköy Köy Meydanı’nda düzenleyeceği "2. Geleneksel...
Karabağlar ‘da Gazeteci Barış Selçuk saygıyla anıldı
Karabağlar Belediyesi, İzmir Gazeteciler Cemiyeti'nin katkılarıyla, 32 yıl önce...
Engelsiz Yaşam Merkezi'nde üreterek güçleniyorlar
Efes Selçuk Belediyesi Engelsiz Yaşam Merkezi’nde düzenlenen makrome ve yaratıcı drama...
İzmir’in simge yapısı Cihan Palas yeniden hayat buluyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi, kentin tarihi ve kültürel mirasının önemli yapılarından...
İZSU'dan 4,6 milyarlık altyapı yatırımı!
İzmir Büyükşehir Belediyesi İZSU Genel Müdürlüğü, 2026’nın ilk altı ayında 30 ilçede toplam 4,6...
Başkan Tugay, Kazakistan’da yeni iş birliklerinin...
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay ve beraberindeki İzmir heyeti, Kazakistan'ın...
Narlıdere zabıtasında yaka kamerası dönemi
Narlıdere Belediyesi, hizmet kalitesini artırmak ve saha denetimlerinde şeffaflığı sağlamak...
'İzmir'de zeybek bilmeyen kalmasın' çağrısı 500 kişilik...
İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin “İzmir'de zeybek bilmeyen kalmasın” çağrısıyla hayata geçirdiği...
Bornova’da tarım ve dayanışma hamlesi
Bornova Belediye Başkanı Ömer Eşki, Yakaköy’deki 15 dönümlük Doğal Tarım Çiftliği’nde...